生活中，我们常因不良的生活习惯，导致湿气缠身。饮食油腻，缺乏运动，熬夜晚睡……都会在体内积下大量湿气，危及我们的健康。有湿气的人有什么表现？如何去排湿气？俗话说，十人九湿，但是很多人是不自知的，下面跟随小编一起来自测一下你是否有湿气吧！

1.清早起床异常艰难

2.白天又总是昏昏欲睡，腰酸腿沉

3.刷牙的时候嗓子不舒服

4.口干口苦，容颜憔悴，皮肤暗淡无光

5.经常大便溏稀不成形......

如果你有类似症状，很有可能是体内湿气在搞鬼。

中医称湿气乃：“万病之源”

足底是人的第二个心脏，平时应善待我们的足底，中医专家也指出“千寒易去，一湿难除”！那么有什么去排湿气的好方法吗？今天小编给大家介绍一款去排湿气的好方法--石氏正气足贴

石氏正气足贴将石氏足贴贴于涌泉穴，可调节循环促进代谢，通过穴位测激对肥群体，面色无光常热夜，脸上容易长斑长箱，下陵浮肿， 手阳冰凉，等人群

使用方法：晚上贴

刺激涌泉穴（脚掌1/3处），结合石氏埋线手法起到增补元气，控油消肿，利湿安眠等调理的作用。

早上撕

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