养生，现在已经成为一个全民行为，各种养生大法也是层出不穷，男女老少皆宜的就是足贴养生了，调养应从足底开始。足贴为什么要在睡觉的时候贴？足贴要坚持贴多久才有效？女人月经期可以贴足贴吗？

足贴为什么要在睡觉的时候贴？

因为睡眠时身体平均在同一水平线上，循环效果大大增加，身体废物易溶解，水的比重增加，经脚底排出。脚底涌泉穴在竹酢液精华的刺激下，毒素和废水大量流排。从而让血液循环顺畅、淋巴回流良好、肌肉恢复柔软自然、让精神变好！

足贴要坚持贴多久才有效？

每天贴一次（睡觉前贴，起床后拿下）两只脚同时各贴一片，坚持每天使用，效果分三个阶段显现。

阶段一：体内积聚宿毒、湿气渐次排出，身体轻松，睡眠质量提高。

阶段二：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫提高，促进新陈代谢。

阶段三：此阶段为效果巩固期，贴片颜色变淡，人体机能恢复正常健康状态，并得到增强。

女人月经期可以贴足贴吗？

有些人月经量比较大，那么此时贴足贴，导致经量更大，造成自己恐慌和疑虑。

如果你月经量比较少，那么经期可以贴足贴的。

贴足贴的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能贴足贴，也不能说经期肯定能贴足贴，要根据自己的情况决定。

石氏正气足贴

足贴（石氏古方~结合红外线技术）

主要作用

将石氏足贴贴于涌泉穴，可调节循环促进代谢，手脚冰凉等人群效果好。

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